כיצד להגביר את היעילות האישית והתפוקה בעבודה

אחת הסיבות העיקריות בגללה אנשים אינם מצליחים בעסקים, היא שהם מפסיקים להשתפר. הם ממשיכים לעבוד בהתאם לידע מיושן ואינם מסוגלים להתמודד עם אתגרים. הם מאבדים את הביטחון העצמי והופכים לבלתי יעילים. מאמר זה דן בשיטות לשיפור היעילות האישיות והפרודוקטיביות בעבודה.

פיתוח מודעות עצמית טובה יותר

מודעות עצמית היא התפיסה או הדימוי של היכולות והייחודיות שלנו. פיתוח תפיסה עצמית טובה יותר היא תנאי הכרחי להשגת יעילות עצמי ומצוינות עצמית. התפיסה העצמית שלך משפיעה על העמדות שלך. העמדות שלך משפיעות על התנהגויותיך. התנהגויותיך בתורן משפיעות על פיתוח הרגליך.

הרגלים חיוביים מובילים להצלחה; הרגלים שליליים מובילים לכישלונות. תפיסה עצמית טובה יותר פירושה אף לקבל את העובדה שאתה חייב תמיד לרכוש את הידע והכישורים המתאימים המאפשרים לך להיות יעיל ומוצלח בכל מה שאתה עושה.

שליטה על הרגש והפעולות. להיות הגיוני ולא להיות מונע מבחינה רגשית במצבים מאתגרים להיות בשליטה על הסביבה או הנסיבות. להפוך מצבים שליליים לחיוביים אל תרשה לנסיבות לשלוט בך. כוון את האנרגיות שלך ליצירת תוצאות חיוביות, ושיפור האיכויות והיעילות שלך.

הגדר מטרות ברורות. הגדר באופן ברור, עקבי ורציני את כל ההיבטים בחייך אליהם אתה משתוקק ואותם אתה מעוניין לממש. הפוך להיות מה שאתה חושב. הגדר באופן ברור ביותר את מטרותיך. ככל שתהיה ממוקד יותר לגבי מה שאתה מעוניין להשיג, כך תהיה יעיל ופורה יותר.

הייה מאורגן. ארגן את חשיבתך, ביתך, מקום עבודתך, וכספיך. ארגן את חייך. התמקד בעשיית הפעולות החשובות ביותר תחילה כל הזמן. כשאתה מאורגן היטב, תוכל להיות יעיל ומאושר יותר.

שפר את יחסי האנוש שלך. קצר בתקשורת עלול להוביל לסכסוכים. אתה זקוק לשיתוף פעולה ותמיכה באנשים על מנת להצליח בקריירה ובחייך. לכן שפר את כישורי האנוש שלך, ומערכות היחסים שלך. זכור, מיומנויות תקשורת הן המיומנויות החשובות ביותר בחיים.

פתח כישורי מנהיגות. אף אחד מאיתנו אינו טוב יותר מכל אחד אחר. ביחד כולם משיגים יותר. לכן חשוב לשפר את המנהיגות על הצוות וכישורי עבודת הצוות. זכור כי האנשים המצליחים ביותר בהיסטוריה בנו צוותים מעולים.

דאג לבריאותך. השג כושר וכוח מרביים. הקפד על אכילה מזינה. התעמל על בסיס קבוע. הימנע מצריכת פסולת. אל תעשן; עישון עלול לגרום לסרטן ריאות. שקול ברצינות להפסיק לעשן. שתה לפחות 2.5 ליטר מים מידי יום. שתה יותר חלב. הימנע מאלכוהול. הקפד על שינה מספקת ונינוחה. הימנע ממתחים.

 

מאמרים מעניינים נוספים במדור לייף סטייל:

השיטה המהירה יותר למציאת לקוחות חדשים

דיקור סיני להקלת מתח וחרדה

הכוח המרפא של הנפש

 

צילום באדיבות twobee, אתר FreeDigitalPhotos