התמוטטות עצבים: תסמינים וטיפול

גורמים להתמוטטות עצבים, תסמיני התמוטטות עצבים, כתיבת תוכן מקצועי

במילים פשוטות, התמוטטות עצבים מתרחשת כאשר אדם נשבר תחת לחץ. התופעה דומה למעגלים ההולכים ומשתוללים וגורמים לעומס פיסי, נפשי ורגשי. אדם שסובל מהתמוטטות עצבים מתקשה לעבוד ברמה נורמאלית באופן זמני. לכל אדם קיימת מגבלת סף אשר גורמת לו להתמוטט. אך למרות שכל אדם עלול למצוא את עצמו על סף התמוטטות עצבים, הוא לא בהכרח עלול לחוות התמוטטות עצבים מוחלטת.

מהי התמוטטות עצבים?

התמוטטות עצבים אינה מונח רפואי. זוהי אינה מחלה בפני עצמה. זה רק ביטוי דימויי אשר נמצא בשימוש על ידי אנשים על מנת להסביר בעיה גדולה יותר. אפיזודת הדיכאון עלולה להיות בעלת תסמינים דומים של מאפייני ההתמוטטות. קיימים מונחים כגון הפסקה, הפרעה פסיכיאטרית דחק פוסט טראומטית, הפרעת טירוף, התקף חרדה ועוד. התמוטטות עצבים היא טווח אשר נעדר מכל ספרות מדעית הקשורה למחלות נפש.

אז מהי בדיוק התמוטטות עצבים? היא עשויה להיקרא תסמין של מצב פסיכיאטרי אצל אדם. מצב זה נתפס כקריסה רגשית או פסיכולוגית אקוטית של אדם, אשר חווה איבוד עניין בכל הפעילויות, לצד תסמינים דוגמת בלבול, חוסר התמצאות, בכי בלתי נשלט ועוד.

האדם עלול אף לאבד את ביטחונו העצמי והערכתו העצמית. במקרים קיצוניים, הוא עלול להיות במצב קטטוני. במצב זה, האדם אינו מסוגל לנוע. התמוטטות עצבים היא מושג אשר נוטים להשתמש בו באופן רופף בחיי היומיום.

תסמינים

למצב זה קיימים מספר תסמינים. חלק מהאנשים סובלים מנדודי שינה וחוסר תיאבון, תחושת ריקנות רגשית אשר עלולה להוביל להתקפי חרדה או דיכאון. אנשים המושפעים מהתופעה עלולים לעיתים להפגין סימנים של הזיות או אמנזיה. יתכן שהם יחוו סיוטים תכופים. תסמינים אחרים כוללים דופק מהיר, סחרחורות, עצבנות, קוצר נשימה ועוד.

גורמים תורמים

הגורם העיקרי אשר תורם לתופעה זו הוא לחץ. בניגוד להפרעת פאניקה אשר עלולה להתרחש באופן פתאומי, ללא כל גירוי או גורם ספציפי, התמוטטות עצבים בדרך כלל מתרחשת עקב לחץ. המצב נגרם בדרך כלל באמצעות הגורמים המשפיעים על חיי אדם באופן דרמטי. לדוגמה, מוות של אדם אהוב, אובדן מקום עבודה, חובות כלכליים קשים, מערכות יחסים קשות, עבודה תובענית והפרעת דחק פוסט טראומטית. מספר גורמים אחרים התורמים לתחילת ההתמוטטות כוללים תרופות, אלכוהול והיסטוריה של הפרעות פסיכולוגיות משפחתיות.

טיפול

החלק הקשה ביותר בטיפול הוא לגרום לאדם להתייעץ עם רופא. אנשים שסובלים בשקט במשך שנים, מוצאים את עצמם משתפרים לאחר שהתייעצו עם פסיכותרפיסטים. דיכאון הוא בדרך כלל התסמין העיקרי של התמוטטות עצבים. אנשים נוטים לחשוב כי אדם הסובל מהתופעה פשוט עייף או מותש בגלל עבודה או גורם מתח אחר, אך חשוב מאוד להכיר את התסמינים.

האדם מתחיל להרחיק את עצמו מהסביבה. הוא נעדר מהעבודה למשך מספר ימים, או מתחיל להחמיץ מפגשים חברתיים. הוא לא יהיה מסוגל לבצע מטלות יומיומיות כגון לאכול כמו שצריך או אפילו לשמור על היגיינה.

הטיפול כרוך בשימוש בתרופות פסיכותרפיות, פסיכותרפיה וייעוץ. תרופות נוגדות דיכאון ותרופות הרגעה עשויות אף הן להיות מומלצות על ידי הרופא. לא קיימת תרופה סטנדרטית, אך אמצעים אלו יעילים דיים בטפול עבור רוב האנשים המושפעים מהמצב, ובסופו של דבר מחזיר אותם הטיפול המתאים למסלול הנורמאלי.

 

 

 

צילום: אתר pinterest